микроэлементы: ВНЕСТИ ДОБАВЛЕНИЕ

[ksyushka]

пищевые продукты содержащие фосфор:
арахис,
апельсины,
ананасы,
брюссельская капуста,
брокколи,
бананы,
баклажаны,
виноград,
горох зеленый свежий,
грецкие орехи,
изюм,
кукуруза сладкая,
капуста красная,
малина,
морковь,
отруби пшеницы,
пшеница,
пивные дрожжи,
просо,
рис неочищенный,
семечки кабачка,
семечки подсолнуха,
сельдерей,
сушеные пятнистые бобы,
тыквенные семечки,
тыква,
шпинат,
фасоль зеленая,
хурма,
яблоки,
яйца,


пищевые продукты содержащие цинк

арахис,
виноградный сок,
горох сухой лущеный
грецкие орехи,
горох свежий зеленый,
овес,
пшеница,
петрушка,
репа,
картофель,
хлеб из цельных зерен пшеницы,
кукуруза,
морковь,
цветная капуста,
шпинат,
гречиха,
лесные орехи,
морские водоросли,
черный перец,
паприка,
горчица,

@темы: микроэлементы